Rövid bevezető
Sokszor értetlenül állunk azelőtt, hogy miért akadunk el újra és újra hasonló kapcsolati helyzetekben, miért jelenik meg bennünk nehezen megmagyarázható bűntudat, vagy miért ismétlődnek bizonyos családi minták.
A családállítás egy rendszerszemléletű önismereti módszer, amely lehetőséget ad arra, hogy más nézőpontból tekints rá a családi kapcsolataidra, szerepeidre és a visszatérő mintázatokra.
Mikor lehet számodra hasznos?
Ha azt érzed, hogy egy probléma nemcsak az adott helyzetről szól, hanem mintha egy régebbi családi történet vagy visszatérő kapcsolati dinamika is jelen lenne mögötte.
Miben tudlak támogatni?
Rejtett dinamikák felismerésében – hogy más perspektívából lásd a családi kapcsolataidat.
A saját helyed megtalálásában – a kapcsolatok, szerepek és határok tisztább megértésében.
Visszatérő minták vizsgálatában – hogy felismerhesd, mit szeretnél megtartani, és min szeretnél változtatni.
Hogyan dolgozunk együtt?
Egyéni családállítás
Ha négyszemközt szeretnél dolgozni, a Fényudvar csendjében figurák, tárgyak vagy más reprezentációs eszközök segítségével jelenítjük meg a számodra fontos kapcsolatokat és szereplőket.
Csoportos családállítás
Csoportos formában résztvevők segítségével jelenítjük meg a hozott témád egyes szereplőit és kapcsolatait, majd az így kialakuló képpel dolgozunk tovább.
Mire számíthatsz?
Nem kész magyarázatot keresünk a családodra, hanem egy új nézőpontból vizsgáljuk meg azt a témát, amelyet magaddal hoztál.
Az alkalom célja az önismeret és a saját kapcsolati mintáid jobb megértése.
Fontos egészségügyi tájékoztató
A családállítás önismereti módszer. Nem minősül pszichoterápiának vagy egészségügyi ellátásnak, és nem helyettesíti az orvosi, pszichológiai vagy pszichiátriai kezelést.
